Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
113.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 92.58g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачки Жареные, Салат из Огурцов и Яиц со Сметаной, Вино Красное Сухое. Dinner: Чай с Медом, Сметана , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Простоквашино Биолакт, Простоквашино Творог 5%, Малина, Нектарин, Global Village Сок Персик, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орловска's Weight History
|