Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 106.98g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белсыр Сыр Cheese Light 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Домик в деревне Сливки 10%, Аладушкин Свердловская Булочка. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Перекресток Авокадо , Перекресток Авокадо , Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Кефир 1%, Блины на Молоке, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|