Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 57.69g | Carbs: 32.79g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Arshani Томатный Сок, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Dinner: Сыродел Сыр Российский , Город Сыра Плавленный Продукт с Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1987.09's Weight History
|