Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 50.16g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Авокадо, Творог 5%, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Каша Пять Злаков. Lunch: Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Сарделька, Макароны Отварные. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Пестравка Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|