Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2614 kcal
|
Fat: 165.43g | Prot: 83.75g | Carbs: 205.89g.
Breakfast: Кофе, Чай. Dinner: Chio Чипсы с Паприкой, Джинн Семечки Жаренные, Дыня, Clever Маслины с Косточкой, Оливковое Масло, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Соевый Соус, Достаевский Ролл Филадельфия , Достаевский Запечённый Ролл с Острым Лососем, Сливочное Масло, Хлеб Памперникел, Жареное Яйцо, Millacta Сыр Рассольный Fetalissima Milk, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|