Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 94.99g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Икра Красная, Нектарин, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Авокадо, Яйцо, Окрошка с Курицей. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Гречка Отварная, Приготовленный Лосось. Dinner: Помидоры, Икра Красная, Авокадо, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, McDonald's Флет Вайт, Мороженое, Шоколад. Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|