Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 28.84g | Carbs: 199.31g.
Breakfast: ПП Оладьи, Каждый День Цветочный Мед, Варенька Варенье Малина, Блины на Молоке. Lunch: Пятерочка Черешня , Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Клубника, Мороженое, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|