Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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900 kcal
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Fat: 29.04g | Prot: 66.14g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Mila Latte Scremato senza Lattosio, Ricotta (Latte Intero), Conad Fetta Biscottata, Tre Mulini Pan Bauletto, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Milbona Caciotta, Frutta & Natura Purea di Mela, Grana Padano Grana Padano, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote a Rondelle, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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