Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 82.88g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, Буренка Сливки 15%, Хлеб духовка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Сливы, Абрикос, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 288 гр. Dinner: Aumi Кокосовая Паста, Aumi Арахисовая Паста Кранч , Сливы, Яблоки Белый Налив, Ribeira Тунец в Собственном Соку Испания, А Салат зелень, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|