Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 71.80g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Essen Веснушки Вертушки, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lunch: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина Пампуха's Weight History
|