Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 99.20g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Dinner: Говядина Тушеная, Сироп, Простоквашино Сметана 10%, Жуланка Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|