Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 46.21g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад, Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Эскимос Эскимо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|