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D97
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93.2 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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578 kcal
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Fat: 28.82g | Prot: 58.55g | Carbs: 23.18g.
Breakfast: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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