Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 50.28g | Carbs: 17.62g.
Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Mollers Рыбий Жир из Норвегии, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|