Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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56 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1449 kcal
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Fat: 62.68g | Prot: 86.56g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Café (en Poudre Instantané), Lidl Lait Écrémé, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Lunch: Quiche Maison. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Florette Brocolis Vapeur, Aile de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Snickers Mini Snickers, Weider Yippie. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Gigiebm je ne peux que te dire bravo pour ta stabilisation tu es au top passe une très belle après-midi😘🥰👍 continue comme ça c’est super bien
19 Jul 21 by member: Nlono7700
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Merci Nlono! Franchement… je suis gâtée avec toi ☺️☺️☺️
19 Jul 21 by member: GigieBM
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Gigiebm tu es un super exemple je te suis constamment et ton parcours et super 🙌😘passe une bonne et belle journée 😘👍
19 Jul 21 by member: Nlono7700
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