Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
129.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 56.60g | Carbs: 236.12g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. Lunch: President Моцарелла Плавленый Сыр, Ашан Лепешка с Сыром , Сахар, Чай. Dinner: Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение. Snacks/Other: Банан, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Нектарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|