Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
440 kcal
|
Fat: 10.29g | Prot: 17.73g | Carbs: 70.51g.
Breakfast: Здоровые Продукты Энергетический Напиток 100 KWT Berry, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
000.airus.17's Weight History
|