|
не знаю кому как, но мне проще гречку пустую есть, чем бегать. И это скорее всего не правильно, но результат виден
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 48.25g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%. Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|