Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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102.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1770 kcal
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Fat: 80.33g | Prot: 94.44g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Pan Integral de Centeno, Consum Infusion Linea. Lunch: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Ensalada Campera. Dinner: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Espárragos Medianos, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Tortilla Francesa, Ibsa Pimientos Asados en Horno. Snacks/Other: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Auchan Bifidus Desnatado con Kiwi, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pizza Tomate y Queso, Anitin Snack Chocolate, Café con Leche Descremada, Gran Capitán Queso Semicurado Light. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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