Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 89.56g | Carbs: 238.14g.
Breakfast: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Ширин Финики с Косточкой, Кухня на Районе Боул с Курицей по-Азиатски, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Куриные Котлетки с Мини Картофелем. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|