Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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149.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 52.02g | Prot: 44.33g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Auchan Pain de Mie Extra Moelleux, Elle & Vire Beurre. Lunch: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Vinaigre (Cidre), Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Avocat, Auchan Huile d'olive, Oeuf (Entier). Dinner: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Grand Frais Melon, Père Dodu Cordon Bleu de Poulet. Snacks/Other: Nectarines, Abricots. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Changement de dizaine, un moment que je l’espérai :)
Il y a encore du chemin à parcourir…
Bonne journée à vous.
19 Jul 21 by member: legwion
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Merci pour les encouragements, c’est vraiment sympa 😎
19 Jul 21 by member: legwion
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