p.isabel's Journal, 19 Jul 21

Oups 🙈
105 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 28.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2021:
500 kcal Fat: 36.15g | Prot: 40.40g | Carbs: 3.75g.   Breakfast: Nespresso Café . Lunch: Huile d'Olive, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Fourme d'ambert, Endive. Dinner: Charal Steak Haché 15%. more...
2580 kcal Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
Gaining 6.0 kg a Week

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Comments 
Bonjour isabel que s’est-il passé? aller maintenant il faut te reprendre en main courage passe bonne journée tu peux y arriver 💪👍 😘 en plus le soleil il est là ça doit te motiver encore plus 
19 Jul 21 by member: Nlono7700
Ccou Nlono, et bien c’est l’été !!! Apéro brunch vendredi 🍕🍷et samedi crémaillère 🥳 🥂et dégustation à la cave de vacqueyras, fête de famille ...ma sœur déménage à Pau 😢🍷🍷 Beaucoup, beaucoup, d’alcool 🙈 Bon lundi, Bonne résolution. c’est reparti 💪 
19 Jul 21 by member: p.isabel
Tu as 4 jours lol pour perdre pour recommencer ce week-end 🥃🥂🥨profite bisous 😘 
19 Jul 21 by member: Nlono7700
Merci a tous les deux. 😘 Bonne journée 🌻🌞 
19 Jul 21 by member: p.isabel

     
 

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