Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 35.78g | Carbs: 208.74g.
Breakfast: Буханка Брусничный Кремовый Пирог, Буханка Круассан с Миндальным Кремом, Ашан Слойка Ветчина Сыр. Lunch: Персики. Dinner: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|