Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 117.60g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Сметана , Сырники. Lunch: Winway Полуниця Сушена, Греческий Салат, Растительное Масло, Дорадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Good Morning Гранола с Орехами. Dinner: Ritter Sport Чёрный Шоколад с Марципановой Начинкой. Snacks/Other: Дорадо, Растительное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|