Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
45.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 48.82g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бутерброд, Зеленый Листовой Салат, Floreni Avicola Куриная Грудинка, Гречневая Крупа (без Жира). Dinner: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Kdv Вафли Джумка с Мягкой Карамелью, Банан, Персики, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imaginary_deadlock's Weight History
|