Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 91.46g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Персики, Сливы, Baltais Kefīrs, Rimi Творог 0,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Оливковое Масло, Rimi Mozzarella, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Карбонат, Макароны Отварные, Куриная Отбивная, Сливы, Сыр Голландский, Фундук, Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|