Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 88.43g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: NL International Капучино, Молочная Легенда Молоко 2,5%, NL International Omega-3. Lunch: NL International Smart Go Шоколад с Апельсином. Dinner: Nl International Энерджи Диет Смарт Шоколадный Мусс, Молочная Легенда Молоко 2,5%. Snacks/Other: Молочная Легенда Молоко 2,5%, NL International Панна-Котта Клубника, Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Семена Льна, Nl International Протеиновые Мюсли Шоколад, Сухие Семена Чиа, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PPMila86's Weight History
|