Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 74.59g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Торт Пломбир (Молочная Девочка)Кусочек. Dinner: Жареная Картошка, Самбери Баклажаны Пикантные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: President Плавленный Сыр с Ветчиной , Лента Карбонад, Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|