Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 56.48g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Нектарин , Сыр Сулугуни, Финик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Мальц's Weight History
|