Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 121.78g | Carbs: 49.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%, Яйцо, Минтай. Lunch: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Огурец (без Кожуры), Курица на Пару. Dinner: Лента Лимончелло , Тревиль Бри. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|