Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 57.35g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Сухие Сливки, Кофе с Сахаром, Красная Смородина, Салат, Куриная Грудка на Гриле, Баклажаны Гриль, Лакт Творог 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|