Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 100.13g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Котлета Рыбная, Куриное Филе Вареное, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ежевика. Dinner: Лента Пирог с Яблоками, Слобода Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|