Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3111 kcal
|
Fat: 111.33g | Prot: 114.34g | Carbs: 418.46g.
Breakfast: Малина, Банан, Кофе с Молоком, Яблоко, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Lunch: Индейка Тушеная, Овощное Рагу. Dinner: Коркунов Конфета, Апельсиновый Сок, Торт, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушёная , Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|