Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 64.35g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Dinner: Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plotnikovaa2011's Weight History
|