Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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90.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 55.55g | Prot: 44.69g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: 石井食品 ミートボール, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 卵, 業務スーパー オートミール, もずく酢. Lunch: スターバックス チョコレートクリームドーナツ, コーヒー. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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