Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
21.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 16.79g | Prot: 63.97g | Carbs: 38.38g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Киви, Яблоки (без Кожи). Lunch: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Лас Флоресс Групп Митболы Соевые. Dinner: Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|