Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 68.76g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Очень Сахар, Яйцо Куриное, Помидоры, Копеечка Сыр Гауда с Фенугреком, Витконпродукт Кубаносы Чешские, Евроопт Булка Тостовая Сливочная. Lunch: Бабушкина Кухня Гречка с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Ласковое Лето Наполнитель Лесная Ягода , Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|