Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 119.67g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Перекресток Киви Голд, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Лось и Кедр Сидр Пряная Брусника, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Нектарин, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|