Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 85.56g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Салат Овощной, Картофель Отварной, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|