Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 80.09g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Пряник, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|