Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 53.06g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Персики, Kdv Вафли Джумка с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imaginary_deadlock's Weight History
|