Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 44.71g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Фисташки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Шпроты, Магнит Слива, Магнит Батон Нарезной Классический. Dinner: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Дыня. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|