Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
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128.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 70.72g | Prot: 86.12g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Tortilla de Patatas, Café con Leche. Lunch: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Huevos Rellenos. Dinner: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental, Rollito de Verduras Primavera, Arroz Frito Chino. Snacks/Other: Man Fong Pan Chino con Carne, Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos , Saula Tortelloni Embutidos Curados, Risi Gusanitos, Hacendado Zumo Piña sin Azúcares Añadidos. more...
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559 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
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Losing 6.8 kg a Week
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Sol Oscuro's Weight History
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