Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
120 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 110.09g | Prot: 75.60g | Carbs: 277.86g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Szynka Wieprzowa, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Kawa z Cukrem, Kawa z Cukrem. Dinner: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Kompot z Wiśni, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Karczek, Boczek, Domowe Młode Ziemniaki, Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Mlekovita Ser Mazdamer, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|