Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5222 kcal
|
Fat: 229.80g | Prot: 167.38g | Carbs: 592.11g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Keski Alkuperäinen Rinkeli, Maitokahvi, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Dinner: Fazer Kaurasämpylä, Olut, Milbona Creme Fraiche, Kirsikkatomaatit, HK Maakarit Toscanan Giovanni, Rypsiöljy, Voi, Peruna. Snacks/Other: Pirkka Kevyt Meetvursti, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Fazer Maitosuklaakonvehti, Valio Luomu Luonnonjogurtti, Panda Lakumix Toffee, Omenat. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|