Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 89.56g | Carbs: 218.19g.
Breakfast: Monini Трюфельное Масло , Белый Хлеб, Братья Караваевы Трюфель. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Кукуруза на Гриле, Борщ с Говядиной, FARШ Блю Чиз Бургер. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу, Миндаль Биточки Куриные с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Глобус Арбуз , Нектарин, Пятерочка Нектарин , Кофе Латте, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|