Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
127 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 114.72g | Carbs: 204.22g.
Breakfast: Курабье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяноблин, Останкино Ацидофилин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Уже Готово Капуста Тушеная с Кабачками, Перловка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Уже Готово Капуста Тушеная с Кабачками. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Good Food Чернослив без Косточки, Орифлейм Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|