Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 82.80g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Активиа Биойогурт с Черносливом, Савушкин Творог 5%, Черника. Lunch: Кабачок, Голубика, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сало, Берестейский Пекарь Хлеб "Ремесленный" Заварной, Бобы Зеленые, Шелковица, Красный Пищевик Драже Мятное, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Голубика, Вино Красное Полусладкое Слабоалкогольные Тавернелло. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Виталюр Батон , Савушкин Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, ЮККИ Мороженое "Аэрофлотское". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harmful.sun's Weight History
|