|
знаю причину своего привеса. не страшно.
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 72.07g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Riso Vital Хлебцы Corn&Soya, Philadelphia Philadelphia Light, Банан, Top Budget Ананас Консервированный в Сиропе, Голубика. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Mlekovita Mozzarella Mini. (Шарики ), Салат Айсберг, Italcarciofi Песто , Брокколи на Пару, Paste Cuca Домашняя Цельнозерновая Лапша, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Riso Vital Хлебцы Corn&Soya, Mlekovita Mozzarella Mini. (Шарики ), Кукуруза Вареная, Лук, Куриная Грудка на Пару, Sana Молоко 3,2%, Миндальное Молоко без Сахара Alpro , Приготовленная Тыква, Кабачок, Philadelphia Philadelphia Light, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ежевика, Profi Шоколад Горький Ciocolată Slim, Merinde Арахисовая Паста с Солью, 7Days Сухарики Bake Rolls (Pizza). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|