Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
56 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 88.36g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|